 |
售價:332  |
希望我整理的資料能對我大家Ulysses有幫助。Ulysses是我的好朋友,為人正直又有愛心;Ulysses他只會推荐好東西！到實際到銷售的EC去看,價格就有機會再便宜一些!當今網購市場很競爭,各大購物網為求好業績無所不用其極,殺價毫不手軟。透視肌肉：韓國強力徒手健身 等好久終於開賣了超讚的啦！ |
| 搜尋參考資料: 1. https://www.kingstone.com.tw/3hrs/book_page.asp?kmcode=2015280697251 透視肌肉：韓國強力徒手健身,作者:趙誠俊,出版社:楓書坊文化,isbn:9789863773115 https://www.treemall.com.tw/showroom/book?layer=product&cpdtNum=... ～健身的黃金基礎～ 你和男神的差距，就是健身！ 憧憬著強而有力線條，為肌肉注入更 ... www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001171362634150 透視肌肉: 韓國強力徒手健身，運動休閒，趙誠俊，楓書坊文化出版社，健身的黃金基礎～ 你和男神的差距，就是健身！ 憧憬 ... www.books.com.tw/activity/2017/11/koreanphysical 透視肌肉：韓國強力徒手健身: 趙誠俊 著 | 陳冬雪 譯: 定價420元 優惠價 79 折 332 元 |
透視肌肉：韓國強力徒手健身數量有限,售完為止！限量是殘酷的,不要猶豫入手要快~網路購物EC是擋不住的趨勢,可以方便比價只要用功通常都能買到相對便宜的商品！要到處比價;尋找低價及可靠的網購地方!包含更進一步圖文資訊的介紹！點擊圖片或文字可以進到更詳細購物推薦網站~透視肌肉：韓國強力徒手健身也有些網路上部落客的評價也值得我們參考. |
詳細資料ISBN：9789863773115 叢書系列：健康DIY系列 規格：平裝 / 283頁 / 18.8 X 25.7 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介～健身的黃金基礎～你和男神的差距，就是健身！憧憬著強而有力線條，為肌肉注入更大的刺激吧！ 大韓國民教練．DESLUN趙誠俊貢獻！ FACEBOOK、INSTAGRAM、YOUTUBE、DAUM CHANNEL 影片總瀏覽人數突破100,000,000次！ ◆◆透視肌肉樣貌，精準鍛鍊，發揮極致健身成效◆◆ 「健身絕非盲目用力就行， 花費同樣的力氣、同樣的時間， 了解肌肉樣貌的人，線條絕對比一無所知者更強勁。」 這是「韓國最頂尖的訓練員」耗費十年、從三萬多小時教學實踐中，俐落給出的結論， 【健身界的天才與庸才，差在「是否了解肌肉樣貌」這一線之隔。】 當你意識到現在是哪個部位的肌肉在主導動作， 便能將精神集中在此，使其承受更大的負重，發揮極致的運動效果—— ◆◆力與美的黃金結合，宛如人體彩繪般，在教練的身體上描繪肌肉動態◆◆ 本書由韓國最頂尖的運動員邀請韓國最傑出的畫家， 兩方皆拿出相互賞識的精湛技巧，達成【運動與美術的黃金交點】。 以【照片＋透視插畫】乾脆地傳達健身時的肌肉動態。 在拍攝有趙誠俊教練身體的照片上，【宛若人體彩繪般】， 以解剖學為基礎，畫出各部位肌肉細部的樣貌。 為了要如實呈現出肌肉，除了潤色之外，並未多加任何修片作業， 堂堂地把身體貢獻給大家，這種讓人激賞的威風自信， 都根源於【健身基礎】。 ◆◆沒有男神的外表，至少要有野獸的軀體！◆◆ 像老虎般布滿肌肉的背部…… 讓人想懸掛在上的腰圍…… 彷彿可以把地球舉起來的壯碩下盤…… 這些令人失去理智的鑽石線條，不靠健身房， 而是【一塊空地＋精準鍛鍊】造就的成果，書中分為： ▲頸部肌肉 ▲腿部肌肉 ▲下半身的肌肉 ▲手臂肌肉 ▲背部肌肉……章節， 各部位都有對應簡單明確的動作，追求發揮每個施力的最大效應。 對「刺激肌肉」的專注，以及有意識的深度鍛鍊， 即可創造出你本來以為自己沒有的能力，讓親朋好友對你肅然起敬。 ◆◆堅持不了的時候，想想路人的眼神吧！◆◆ 「人類的身體不是竹筷子，沒那麼容易就散掉。」 如果你對自己狠得下心， 就能在本書中發現更有效、更確實，甚至更過癮的健身哲學。 再怎麼艱辛的路程，都請跪著走完， 獻給未來健身界的中流砥柱，但願你們能藉此書，釋放內心的野獸。本書特色 ◎作者號稱「最頂尖的訓練員」、「身材最確實的模特兒」、「韓國最美體魄」， YOUTUBE訂閱數大破10萬！ ◎不追逐流行、不聽信流言，濃縮職涯3萬小時身體力行的實踐領悟，俐落下達健身定義。 ◎韓國「肌肉模具」＋最傑出的畫家，組合驚豔，可謂運動與美術的黃金交點。 ◎解剖學與健身完美結合，目的清楚，動作簡單不花俏，志在發揮每個施力的最大效應。 ◎不花錢，最簡易、基本的【徒手運動】，就能塑造出令人起雞皮疙瘩的健壯身材。 ◎掃描QR CODE，即可看所有動作實踐內容。 ◎附贈趙誠俊教練肌肉解剖圖海報。 |
#熱銷商品#
|
資料來源：博客來
留言列表
